正月休みで気が緩んだのか、
都内に出かけた時に人混みでもらってきたのか、
久々に風邪をひきました。発熱と、喉の痛み。
ま、こうなると
「正月早々自己管理が甘いんじゃ、ボケー」
って一昔前なら先輩や、上司に怒られていたんですがね。
こんなのみかけました。
インフルエンザ。実はこれ、シーズン中はたぶん殆どの人が感染してます。でもね、体力があれば発症しないの。ウイルスに打ち勝つ体力があれば、もし発症したとしても軽く済みます。
もう一度言います。体力です。気力じゃないです。体力です。ヤバイと思ったあなた、しっかり休息取って体力つけて！— 薬剤師の毒吐き場。 (@Druggist_X) 2019年1月1日
そりゃこっちだって好きで風邪ひいているわけでもないし
手洗い、うがいだってきちんとしてるし
今月はお誘いいただいた色々なお楽しみイベントもあるし。
なので、私の場合は上記のtwitterに載っているように、
ちょっとでもやばいと思ったら
早めの休息、栄養を心がけています。おかげで、お客様に迷惑もかけず
どのスタッフにも知られずに２日でどうにかなりました。
稀に、
筋肉くん
トレーニングして、汗かいて気力で治す
なんて方もおられますが、絶対に逆効果です。
体力削られて、免疫も下がって悪化ってのがオチです。
スタッフが風邪をひいたり、インフルエンザにかかったりした場合
他のスタッフへの感染も怖いので、フラックスの場合は早めに帰ってもらいます。
間違っても
タカハシ
自己管理ガー
なんて言いません。早めの処置が功を奏すのを身を以てわかっているからです。
何だったら、スポーツドリンク買ってあげて私の車で家まで強制的に送り返します。
タカハシ
その分、治ってから一生懸命働いてもらいましょ
くらいの感じです。
皆様も、予防は大事ですが本当に大事なのは、かかってしまった後
無理をしない
って事です。